Блог Youslim

Секреты правильного питания, упражнения для похудения и эффективная мотивация на каждый день. Блог
все статьи Здоровье Тренировки Мотивация Красота Питание
fit-girl Тренировки Тренировки во время месячных Можно ли заниматься спортом во время месячных? Этот вопрос волнует многих девушек и женщин. Есть люди, которые не могут и дня прожить без похода в зал или утренней пробежки. Для них важны ежедневные з... Тренировки Читать полностью
fit-girl Питание Что можно есть на ночь? Каждый человек имеет уникальные биоритмы и распорядок дня, который вносит свои коррективы в рацион питания. Иногда работа допоздна не позволяет придерживаться классического правила не есть после шести... Питание Читать полностью
fit-girl Питание Разгрузочные дни для похудения Похудение – это процесс, который зависит от многих факторов. В первую очередь нужно придерживаться здорового и сбалансированного питания, благодаря которому возникнет дефицит калорий в организме, что... Питание Читать полностью
fit-girl Питание Как правильно создать дефицит калорий, чтобы похудеть? Сложно найти человека, который не хотел бы выглядеть привлекательно. Стройное тело - это мечта многих женщин и мужчин, но неправильные пищевые привычки, переедание и сидячий образ жизни стоят на пути... Питание Читать полностью
показать еще
Cоздатель программы YouSlim - Вера Соколова

ПОДПИШИСЬ (БЕСПЛАТНО) И БУДЬ В КУРСЕ ВСЕХ СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИ!

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ БЫСТРЕЕ ДОСТИЧЬ РЕЗУЛЬТАТОВ, НЕ НАНОСЯ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ